Vorteile von Kangoo Jumps

Die Kangoo Jumps Programme bringen viele wichtige und gesundheitliche Vorteile mit sich. Sie verbessern die Ausdauer, das Tanzgefühl, die Koordination und das Gleichgewicht.

Vorteile:

Ganzkörpertraining
Steigerung des Tanzgefühls
Reduzierung der Gelenkbelastung
Leistungs- und Ausdauersteigerung
Gewichtsabnahme
Hautstraffung
Positive gesundheitliche Auswirkung auf das Herz-Kreislauf-System
Erhöhung der Vitalität und Fitness
Hoher Spassfaktor
Stärkung der Rücken- und Bauchmuskulatur
Gleichgewichtstraining
Höherer Kalorienverbrauch als bei durchschnittlichen Cardio-Trainings
Förderung eines gesunden Selbstbewusstseins